Descripción

Actividad que combina tres disciplinas: taichí, yoga y pilates.

Trabajaremos al aire libre ,en grupo y de forma simultánea, un programa inspirado en el Yoga, Tai Chi y Pilates, que mejora la flexibilidad y la fuerza , usando herramientas para mejorar la calidad de vida a través de diferentes técnicas, realizando ejercicios de respiración controlada, concentración, estiramientos, movimientos y poses, dando como resultado una sesión que lleva a los/as participantes a un estado de armonía y equilibrio a nivel físico, mental y emocional.

 

Detalles

  • Área: Actividades al aire libre
  • Precio: 0.00 €

Grupos y Horarios