Descripción

Taller orientado a mantener y mejorar la condición física general de las personas mayores. En concreto, se trabajan el mantenimiento, el incremento de la fuerza y la potencia muscular, el equilibrio y la coordinación para conservar una buena forma física y prevenir caídas.

Todo ello, a través de metodologías innovadoras como Eurythmics, una disciplina desarrollada para la enseñanza musical, que por primera vez se aplica como ejercicio para personas mayores, con el objetivo de poder realizar actividades con significado en la vida diaria.

Detalles

  • Área: Área de Salud y bienestar
  • Precio: 0.00 €

Grupos y Horarios

Nombre Centro Horario Edades Precio Fechas Inscripción
En forma José Saramago M y J (17:30 a 18:30) Sin límite de edad Gratuito Del 05/10/2023 al 30/11/2023
En forma G2 José Saramago M y J (17:30 a 18:30) Personas nacidas entre el 21/02/2024 y el 21/02/2024 Gratuito Del 12/03/2024 al 14/05/2024