PROGRAMA DE ACTIVIDADES SOCIOCULTURALES

¿Qué actividades te gustan? ¿Cuales quieres hacer? ¿Qué sabes hacer? ¿Qué actividad te gustaría poner en marcha?

Desde el Programa de Envejecimiento Activo y Participación te ofrecemos un conjunto de actividades SocioCULTURALES orientadas a la promoción de la autonomía y mejora de la calidad de vida en el plano físico, psíquico, social y emocional de las personas mayores del municipio. Dotando, a los/as participantes, de herramientas en su proceso de capacitación y empoderamiento como ciudadanos y ciudadanas de pleno derecho, implicándolas y haciéndolas partícipes del proceso de construcción y crecimiento del Programa.


INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

SOLICITUD DE CITA PREVIA

PRESENCIAL: Solicitando Cita Previa del 8 al 12 de mayo de 10.00 h a 13.30 h y de 17.00 a 19.00 h en el Centro de Mayores José Saramago (C/ Coslada 14).


PREINSCRIPCIÓN
DEL 16 AL 22 DE MAYO (a/i)

  • Online a través de la página www.sanfermayores.com
  • Presencial con cita previa, entregada del 8 al 12 de mayo, en el CENTRO DE MAYORES JOSÉ SARAMAGO. C/ COSLADA 14
  • Telefónicamente martes y viernes de 10.00 a 13.30 h a través del teléfono 91 674 84 60

REQUISITOS PARA FORMALIZAR LA INSCRIPCIÓN

  • Imprescindible presentar el carné municipal de los Centros de Mayores Gloria Fuertes y José Saramago.
  • Aportar datos bancarios en el momento de la inscripción o en la página web www.sanfermayores.com
  • La inscripción a cada actividad será en una única opción de grupo, y la lista de espera también única para cada actividad según criterios de adjudicación.
  • Cada persona podrá inscribirse en un máximo de dos actividades anuales, siendo inviable la inscripción simultánea en dos actividades físicas.
  • Cada persona podrá inscribir, de forma presencial, a un máximo de cuatro carnés por día.

Área de Salud y bienestar

Sus objetivos son promover la autonomía personal y prevenir la dependencia, mantener las capacidades psicofísicas el mayor tiempo posible y mejorar la percepción subjetiva sobre la propia salud. Facilitar la práctica de actividad física y la estimulación de capacidades cognitivas, auto cuidado, trabajando el bienestar físico, mental, emocional, social y la adquisición de hábitos saludables.

Actividades socioeducativas dirigidas a personas mayores empadronadas en San Fernando de Henares con carné municipal de los centros multifuncionales de personas mayores “Gloria Fuertes” y “José Saramago”.

Se ofertan grupos destinados, unos preferentemente a personas mayores de 75 años  y otros preferentemente a personas menores de 75 años,  teniendo siempre en cuenta las capacidades de las personas participantes.

VER ACTIVIDADES   

Área de Creatividad plástica

Espacios de encuentro y formación en técnicas artísticas orientadas a mantener la autonomía personal y desarrollar la creatividad individual y de grupo. Además de la organización de intercambios de experiencias, visitas culturales etc. y dar a conocer las creaciones realizadas al resto de generaciones.

VER ACTIVIDADES   

Área Formativa y cultural

Espacio de Educación Permanente donde ampliarás conocimientos y experimentarás nuevos aprendizajes que podrás aplicar a tu día a día y que te ayudarán a adaptarte a los cambios. Compartirás con iguales experiencias y opiniones. Contarás con información de otras actividades sociales y culturales del municipio y fuera de él y podrás participar en ellas.

VER ACTIVIDADES   

Área de Tecnologías (TIC) y audiovisuales

La oportunidad de iniciarte y/o ampliar conocimientos en tecnologías de la información y comunicación digital (TICs) para aplicarlas en tu vida cotidiana, personal, familiar y social según tus intereses y necesidades.
La informática es un instrumento de información y de estímulo mental, ayuda a mantener la autonomía, a establecer relaciones con otras personas y acercarse a otras generaciones.

Con los diferentes cursos aprenderás a familiarizarte con el entorno Windows, escribir utilizando las prestaciones del procesador de textos Word, crear bases de datos con el programa Excel, retocar fotografías con Photoshop, hacer presentaciones con Power Point y conocer los métodos de búsqueda de información y comunicación a través de Internet.

(Actividades en convenio con Consejería de Familia, Juventud y Política Social de la Comunidad de Madrid Fundación Bancaria “La Caixa”)

VER ACTIVIDADES   

Área Participa en tu comunidad

Seguir siendo autónomos/as y protagonistas de nuestra propia vida, disfrutar de ella como ciudadanos/as con derechos y responsabilidades compartidas con el resto de generaciones y sentir su reconocimiento. Mantener relaciones familiares y sociales satisfactorias y contribuir a la sociedad con el conocimiento, experiencia y solidaridad es la forma de continuar vinculado/a a la actualidad y la comunidad en la que vivimos.

VER ACTIVIDADES   

Área actividades online

Actividades semanales que podrán verse a través de la plataforma on-line en la web de mayores www.sanfermayores.com. El objetivo es acercar las actividades a los hogares de aquellas personas que por diferentes motivos no pueden acercarse a los centros de mayores.
Las actividades a las que se tendrán acceso libre serán: Psicomotricidad (2 grupos, uno para mayores de 75 años y otro para menores de 75), Pilates, Yoga, Taichí, Batuka-Zumba, Memoria y Café Cultural.

VER ACTIVIDADES