Pilates
Descripción
Pilates es una educación corporal donde trabajamos el cuerpo como un todo, en la que intervienen tanto la mente como el cuerpo. Dando la importancia a la concentración, respiración y alineación del cuerpo. El objetivo es conseguir un equilibrio muscular, aumentar el control, la fuerza y la flexibilidad del cuerpo, respetando las articulaciones y la espalda.
Detalles
Grupos y Horarios
| Nombre | Centro | Horario | Edades | Precio | Fechas | Inscripción |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates G1 | José Saramago | M y J (9:30 a 10:30) | Personas nacidas después del 01/01/1950 | 47.50€ | Del 02/10/2024 al 23/05/2025 | |
| Pilates G2 | José Saramago | M y J (10:30 a 11:30) | Personas nacidas después del 01/01/1950 | 47.50€ | Del 02/10/2024 al 23/05/2025 | |
| Pilates G3 | José Saramago | L y X (09:30 a 10:30) | Personas nacidas antes del 31/12/1949 | 47.50€ | Del 02/10/2024 al 23/05/2025 | |
| Pilates G4 | Gloria Fuertes | L y X (10:00 a 11:00) | Personas nacidas antes del 31/12/1949 | 47.50€ | Del 02/10/2024 al 23/05/2025 |